Par prasmi veidot dialogu – Edmunds Apsalons

#155

SARUNAS VIDEO un AUDIO IR ZEMĀK.

Edmunds Apsalons ir starppersonu komunikācijas eksperts ar doktora grādu filozofijā un disertāciju loģikā. Viņš uzņēmumiem, organizācijām un to vadītājiem māca, kā komunicēt tā, lai sasniegtu cilvēkiem vajadzīgos rezultātus.

Šajā sarunā Edmunds stāsta, kas mums ir jāņem vērā, lai saruna izdotos. Viņš ir sarakstījis jaunu grāmatu par prasmi veidot konstruktīvu dialogu.

Šī ir mūsu otrā saruna. Pirmā bija par konstruktīvu domāšanu iedarbīgākai komunikācijai. Pēc tās es pierakstīju 8 lapas ar piezīmēm sev, ko ik pa laikam pārlasu. Tagad, par laimi, ir arī Edmunda jaunākā grāmata, kur ir tik daudz vērtīgas informācijas cilvēkam, kurš saprot, ka komunikācija ir atslēga uz vērtīgām attiecībām darbā un mājās.

Seko  “CILVĒKJAUDA”  podcast:

VISAS SARUNAS
Visa pamatā ir nepieciešama izpratne.

Sarunu audio formātā klausies šeit:

Konstruktīva komunikācija ir domāšana kopā ar citu cilvēku.

SARUNAS PIETURPUNKTI:

  • 02:38 “Es mācu cilvēkiem mācīties sarunāties”
  • 8:40 Jaunā grāmata “Konstruktīva komunikācija”, kas tapusi vērojot, kā veidojas dialogs starp cilvēkiem
  • 14:19 Trīs pamatnosacījumi tam, lai mēs sāktu lietot konstruktīvu dialogu ikdienišķajā saziņā
  • 24:11 Kādiem mērķiem cilvēki lieto domāšanu
  • 29:05 “Mēs ikdienā nedomājam, jo mēs darām. Mēs vienkārši darām”
  • 33:47 Kļūdainie pieņēmumi par runāšanu
  • 37:15 “Attiecības ir komunikācijas rezultāts”. Kādēļ ar stratēģiskās komunikācijas palīdzību nevar sasniegt visus mērķus
  • 51:28 Ieteikumi, kā pārvaldīt emocijas partneriem sarunājotes, lai saruna varētu būt konstruktīva
  • 1:00:47 Kādi ir visbiežāk lietotie citu ietekmēšanas līdzekļi komunikācijā
  • 1:10:42 Pie kādiem nosacījumiem vispār ir iespējama konstruktīva saruna
  • 1:21:42 Kā atrast līdzsvaru ar sarunu biedru, lai būtu iespējama konstruktīva komunikācija
  • 1:39:15 Izplatītākās kļūdas, kas mums traucē tikt pie komunikācijas un labākiem sarunas rezultātiem
  • 1:45:26 “Attiecības agri vei vēlu atmaksājas. Bet mēs neveidojam attiecības, lai tās atmaksātos”

SARUNĀ PIEMINĒTĀ INFORMĀCIJA:

Ar Edmundu Apsalonu iespējams sazināties elektroniski, rakstot uz e-pastu: apsalons@gmail.com

Edmunda Apsalona grāmatas:

Dažādas attiecību fāzes – Nansija Lībiete

#154

SARUNAS VIDEO un AUDIO IR ZEMĀK.

Attiecību kvalitāte ar dzīves partneri ietekmē mūsu dzīvi gan mājās, gan darbā. Tai ir ietekme uz mūsu veselību, garastāvokli, iespējām, arī pašapziņu. Viena lieta ir izvēlēties partneri kopdzīvei, cita – veidot kopdzīvi tādu, ka abiem partneriem tā dod vairāk nekā ņem, tai skaitā – ilgtermiņā. Šajā sarunā Nansija Lībiete stāsta par to, kas pāra attiecībās notiek to dažādās fāzēs un kā mēs varam bagātināt un uzturēt savas attiecības.

Nansija Lībiete ir sistēmiskā ģimenes psihoterapijas speciāliste, kurai ir 7 gadu praktiskā darba pieredze indivīdu, ģimeņu un pāru konsultēšanā, t.sk. šķiršanās situācijās, individuālā sistēmiskā psihoterapijā, un 11 gadu praktiskā darba pieredze, vadot semināru ciklu atbalstam pēc šķiršanās. Viņa pasniedz kursu “Atbalsts pēc šķiršanās”.

Seko  “CILVĒKJAUDA”  podcast:

VISAS SARUNAS
Ļoit bieži abiem ir viena sāpe, bet katrs to redz to atšķirīgām pozīcijām.

Sarunu audio formātā klausies šeit:

Ieslēdz savu balsi.

SARUNAS PIETURPUNKTI:

  • 5:14 Kas raksturīgs partnerattiecību pirmajai fāzei
  • 13:02 Piemēri, kā attiecību otrajā fāzē neatrisinātie jautājumi noved pie krīzēm
  • 24:09 Tehnikas un ieteikumi, kas palīdz sakārtot sasāpējušos jautājumus savstarpējās attiecībās
  • 58:05 Realitātes apzināšanās attiecību otrajā fāzē – kā laicīgi pamanīt signālus, kad prātīgāk ir “tīt makšķeri”
  • 1:17:11 Kādi riski parādās trešajā – attiecību stabilitātes fāzē
  • 1:28:36 “Mums jādomā, kādā veidā mēs bagātināsim un uzturēsim savas attiecības”
  • 1:34:27 Kā iedarbināt “iekāres aparātu” sava partnera virzienā
  • 1:44:52 Ieteikums, kā labāk sajust sevi un saprast, ko es patiesībā vēlos
  • 1:50:55 Kad attiecības jādala ar trešo, ar kuru grūti konkurēt – viedierīci

SARUNĀ PIEMINĒTĀ INFORMĀCIJA:

Iepriekšējās Cilvēkjaudas sarunas ar Nasnsiju Lībieti:

Par neatlaidību un optimismu – Edgars Kļaviņš

#153

SARUNAS VIDEO un AUDIO IR ZEMĀK.

Intervēt treneri un vieglatlētu Edgaru Kļaviņu man ieteica viena no viņa kādreizējām trenerēm. Viņš ir gan Londonas paralimpisko spēļu dalībnieks, gan sporta pedagogs, gan aktīvi darbojas sabiedrības labā. Ar Edgaru sarunājoties pārņem sajūta, ka nekādi ierobežojumi neeksistē. Ir tikai apstākļi, kas jāņem vērā, lai izdotos īstenot mērķus. Edgara attieksme pret dzīvi, pieredze un pragmatiskais optimisms iedvesmo. Viņš sarunā pievēršas arī tēmai, kāpēc ir svarīgi dzīvot saskaņā ar sevi.
Edgara dibinātais sporta centrs “Noķer mani” organizē pirmsskolas vecuma bērniem vispārējās fiziskās sagatavotības nodarbības, kuru ietvaros bērni attīsta koordināciju, lokanību, veiklību, ātrumu, prasmi sadarboties grupā.
28.maijā Ogres novada sporta centra stadionā notiks “Noķer Mani” Sporta festivāls bērniem,  Biļetes ir pieejamas  šeit.

Seko  “CILVĒKJAUDA”  podcast:

VISAS SARUNAS
Maksimāli izmantot savus plusus, lai kompensētu savus mīnusus.

Sarunu audio formātā klausies šeit:

Kā es varu apvainoties par citu kļūdām?! Man pietiek ar savējām.

SARUNAS PIETURPUNKTI:

  • 5:44 Ko ir būtiski iemācīt bērniem un jauniešiem, kas vēlas nodarboties ar profesionālo sportu
  • 9:50 Ar ko atšķiras Olimpiskās spēles no Paraolimpiskajām spēlēm
  • 20:05 Kādu lomu Edgara dzīvē ir spēlējis fakts, ka viņam ir fiziski ierobežojumi
  • 26:37 Dzīve internātā no 7 gadu vecuma – kādēļ šai pieredzei Edgars ir pateicīgs
  • 29:11 Kā sākās ceļš sporta pasaulē
  • 33:52 Latviešu valodas skolotāja, kas mācīja DZĪVI
  • 39:33 Iedarbīga pieeja, kā uzsākt jaunus projektus savā dzīvē
  • 41:02 “Noķer mani” sporta festivāla bērniem galvenā ideja un mērķis
  • 43:38 Pamācība, kā piesaistīt sponsorus savas idejas realizācijai
  • 47:56 Kā iemācīties lietas neuztvert personīgi
  • 57:37 Faktori, ko treneris Edgars Kļaviņš ņem vērā, kad strādā ar bērniem
  • 1:03:54 Trenera vēstījums bērnu vecākiem
  • 1:07:46 Kādas metodes un stratēģijas palīdzēja trenēties, pārvarēt grūtības un uzturēt motivāciju
  • 1:11:00 “Nevajag koncentrēties uz medaļām. Talantīgie izsitīsies tāpat.”
  • 1:20:53 Kādi ir risinājumi, lai cilvēki ar veselības traucējumiem būtu aktīvāki
  • 1:24:16 Ieteikumi, ko vajadzētu mainīt pašreizējā izglītības sistēmā

SARUNĀ PIEMINĒTĀ INFORMĀCIJA:

Par darbu un darbiniekiem – Santa Līce-Krūze

#152

SARUNAS VIDEO un AUDIO IR ZEMĀK.

Pasaule pēdējo 30 gadu laikā ir neiedomājami mainījusies, bet iespējas tajā ir visiem, tāpēc Santas Līces-Krūzes saruna noderēs, jo viņa tajā sniedz vērtīgus praktiskus ieteikumus gan par to, ko iekļaut un neiekļaut savā CV, gan darba meklēšanas paņēmieniem, gan lietām, ko labāk nedarīt, meklējot darbu, kā arī informāciju, kas būs noderīga darba devējiem, lai atrastu un noturētu vērtīgus darbiniekus.
Saruna ar Santu Līci-Krūzi, kura ir karjeras koučs un personāldaļas direktore uzņēmumā Printful, kur strādā 600 darbinieku ir par izpratni par cilvēku motivāciju un attieksmi pret darbu – tā mainās, pamazām mainoties darbinieku paaudzēm. Lai arī jaunie cilvēki uz savām iespējam bieži vien raugās plašāk un drosmīgāk, Santa uzsver, ka savs skatījums ir jāpaplašina arī cilvēkiem ar lielāku darba stāžu, jo katram vecumam un pieredzei ir sava vērtība.

Seko  “CILVĒKJAUDA”  podcast:

VISAS SARUNAS
Atklāta komunikācija par iemesliem satuvina.

Sarunu audio formātā klausies šeit:

Mēs joprojām neprotam sev izveidot iedarbīgu CV.

SARUNAS PIETURPUNKTI:

  • 7:3 Ko, strādājot personālvadībā, visbiežāk nākas atgādināt cilvēkiem par viņu iespējām
  • 10:54 Darba devēju izaicinājumi, meklējot un pieņemot darbā gados jaunus cilvēkus
  • 19:08 Izmaiņas, kas pēdējā laikā novērojamas trīsdesmitgadnieku un četrdesmitgadnieku attieksmē pret darbu
  • 24:08 Ieteikumi vadītājiem ar ierobežotiem laika resursiem – kā sniegt iedarbīgu atgriezenisko saiti savai komandai
  • 34:04 Vispārējās tendences Latvijas darba tirgū, ar ko darba devējiem noteikti jārēķinās
  • 39:40 Ko darīt cilvēkam, ja ap piecdesmit gadu vecumu ir grūtības dabūt darbu
  • 42:12 Kā sastādīt korektu CV, kādu informāciju tajā nevajadzētu iekļaut
  • 48:44 Maz izmantoti veidi, kā meklēt darbu
  • 1:01:55 Darba intervija – ko ņemt vērā, gatavojoties uz to
  • 1:05:04 Kā palielināt savas iespējas atrast darbu, ja tas ilgstoši nav izdevies
  • 1:08:45 Kļūdas, kuru dēļ darba ņēmēji nepelna pietiekami un kā to mainīt
  • 1:23:30 Ieteikumi attiecībā uz tīklošanu jeb networking
  • 1:26:08 Recepte, kas cilvēkam jādara, lai viņš turpinātu būt neapmierināts darbā un nesaņemtu pietiekami daudz naudas
  • 1:32:11 Ko darīt darba dēvējam, lai tas arī turpmāk iedzīvotos problēmās kā ar esošajiem, tā potenciālajiem darbiniekiem
  • 1:36:30 Darbs un cilvēka apmierinātība ar dzīvi, un ko varam mainīt savā attieksmē

SARUNĀ PIEMINĒTĀ INFORMĀCIJA: