Prast gribēt, just un novilkt robežas darbā un mājās, lai neciestu no psihosomatiskiem traucējumiem.
Kā nebojāt sev dzīvi tad, kad neiet tā, kā gribētos, un kā prasmīgāk izmantot savu smadzeņu spējas.
KBT pieeja domāšanas kļūdu izķeršanā, lai neieslīgtu prokrastinēšanā, bailēs vai trauksmē.
“Ja es varēju tikt galā ar savām bailēm un vājumu, tad to var jebkurš.” Sporta jogas čempiona stāsts.
