#114

Par cilvēka spēka lauku, kas ietekmē dzīves kvalitāti

Laura Dennler, cilvēka jaudas trenere un podkāsta vadītāja

Vienīgais veids, kādā mēs varam noteikt savas prioriātes, ir, ja mēs veltām tam laiku.

Par epizodi

“Spēka lauka” koncepts man noder gan tad, kad cenšos sasniegt to, kas šķiet teju neiespējams, gan tad, kad nejūtos labi un gribu no tā stāvokļa izkļūt, gan tad, kad domāju un lemju, ko ar savu dzīvi vai kādu tās sfēru vēlos darīt tālāk. Esmu pārliecinājusies, ka, ja vēlos kaut ko sasniegt, tad jaudīgākais un saprātīgākais veids to izdarīt ir rūpējoties par sava “spēka lauka” kvalitāti. Lai vai cik sarežģīts uzdevums un lai vai cik liels mērķis stāv cilvēka priekšā, pielietojot “spēka lauka” ideju cilvēks ievērojami paaugstina savas iespējas uz izdošanos.

Šajā epizodē ar Anda Arnicāna piedalīšanos eksperimentējām ar citādāku formātu. Ideja radās tad, kad Andis man teica, lai izveidoju iknedēļas e-pastu ar to, kas iedvesmo un noder man, un lai reizi nedēļā to sūtu viņam un tiem Ugunsskolas vai Cilvēkjaudas sekotājiem, kurus tas interesē. 

Mūsu spēka lauka kvalitāte ir atkarīga no tā, kā mēs palīdzam sev atjaunoties.

Sarunas pieturpunkti

5:13 Kas ir jauda Lauras Dennler izpratnē un kāpēc tā ir svarīga

10:15 Ko nozīmē cilvēka spēka lauks un kā to stiprināt

19:20 Kāda saistība ir jaudai ar cilvēka dzīves kvalitāti

21:40 Kā rīkoties, ja saprotam, ka spēka lauks ir draņķīgā stāvoklī

32:11 Kā noteikt prioritātes, kad visa ir par daudz

41:22 Kā cilvēki rēķina, ko viņi ir pelnījuši un kas viņiem pienākas

47:04 Kāpēc cilvēkiem ir grūti par sevi rūpēties ilgtermiņā

51:56 Laimes pamatprincipi

58:39 Kā rīkoties sev par labu, kad visi apstākļi ir pret tevi

1:14:10 Kāpēc neiztikt bez sarunas ar sevi par savām vērtībām un kā tās var mainīties

1:30:25 Kā katrai problēmai atrast piemērotu risinājumu

1:35:26 Ačgārnā izpratne par prieku

1:40:17 Jautājums klausītājiem

Sarunā pieminētā informācija