Par seksu: klīniskā psiholoģe Kristīne Balode

VIDEO IR REDZAMS ZEMĀK

Ko darīt tad, ja seksuālā dzīve varētu būt (vēl) labāka par to, kas ir tagad. Idejas par šo tēmu ir mūsu sarunas mērķis.

Kristīne Balode par seksu runā pavisam brīvi. Tāpat kā par ēdienu. Ja tā padomā, tad ne manis, ne tevis, ne citu šeit nebūtu, ja nebūtu ēdiena un ja nebūtu seksa.

Diemžēl, par kvalitatīvu seksuālo dzīvi cilvēkiem nereti ir ne tikai grūti runāt, bet pat apgrūtināti domāt. Tieši tad, kad tas visvairāk vajadzīgs – brīžos, kad nav tā, kā gribētos. Mans vīrs reiz teica, ka, viņaprāt, kopumā valda uzskats, ka seksuālajai dzīvei ir jābūt sakarīgai un ja tā cilvēkam tāda nav, tad iekšējās bailes traucē to atzīt pat pašam sev, jo tas nozīmētu “apstiprināt faktu”, ka esi izgāzies pieaugušais.

Neviens cilvēks nav “izgāzies”. Problēmas liela daļa ir mūsu sabiedrības joprojām gana biežā neprasmē par seksu veselīgi runāt un ar to apieties tikpat atbildīgi, kā ar veselību, labklājību un visu citu, kas ietekmē cilvēka labas un veselīgas dzīves kvalitāti.

Seko “CILVĒKJAUDA” podcast:

VISAS SARUNAS

Man patīk, ka tad, kad konstatējam, ka kaut kas nav tik labi, kā mums to gribētos, un apņemamies rīkoties lietas labā, tad ir iespējams uzlabot jebko savā dzīvē. Seksu – pavisam noteikti.

Šajā sarunā par:

  • seksa saistību ar cilvēka spēju baudīt dzīvi un gūt panākumus;
  • kāda rīcība iznīcina intimitāti starp cilvēkiem un noved pie vēl nepatīkamākām sekām;
  • ko darīt, ja pārim seksa nav bijis nepatīkami ilgi;
  • spēju drosmīgi runāt par savām vajadzībām seksā un tās apzināties;
  • prasmi būt īstiem un nenosodīt ne otru, ne sevi.

Ja gribi redzēt sarunas pieturpunktus, tad tos atradīsi ZEM video kopā ar laika norādēm.

Nav nekā seksīga iekš nepārtrauktām rūpēm.

Sarunu audio formātā klausies šeit:

Caur baudu mēs atveramies baudai vēl vairāk.

Ja tev ir jautājums par seksu, seksualitāti, intimitāti vai libido, tad vari to Kristīnei uzdot anonīmi šajā anketā, un tas varētu kļūt par kādu no mūsu nākošās sarunas tematiem.

Savus jautājumus Kristīnei Balodei vari uzdot šeit.

INTERVIJĀ PIEMINĒTIE AVOTI UN SAITES:

Par ieteikto avotu un saišu pieminēšanu mēs nesaņemam atlīdzību, bet norādām tāpēc, lai atvieglotu meklēšanas procesu, ja gadījumā kaut ko no tā gribi atrast:

INTERVIJAS PIETURPUNKTI JEB NOTES

  • 2:20 Kā izpaužas zems libido un faktori, kas to veicina
  • 7:56 Pašiznīcinošais strādnieces paterns
  • 16:50 Senču mantojums – ko no tā ir izdevīgi paņemt un no kā atbrīvoties
  • 19:00 Kā “nebaudīšana” un nemācēšana priecāties traucē dzīvot cilvēkam pašam un apkārtējiem
  • 23:45 Kā izpaužas “upura” mantojums
  • 25:53 Ko nozīmē būt pieaugušai savā dzīvē
  • 28:20 Sievietes (ne)spēja tolerēt “nē”
  • 33:35 Kā darba dzīvē izpaužas nenobriedusi seksualitāte
  • 37:55 Divu veidu pieejas, kā cilvēks sajūt sevī impulsu, iet uz seksuālo tuvību un kā tas atšķiras vīriešiem un sievietēm
  • 42:25 Kas ir seksuālais briedums?
  • 47:30 Seksuālā koomunikācija
  • 48:50 Kāds ir labums no tā, ka cilvēks apzinās savu seksualitāti
  • 56:00 Pieredzes, kas ar mums notiek, un veids, kā mēs tās ieintegrējam dzīvē
  • 56:30 Trīs galvenie jautājumi, uz kuriem ir vērtīgi rast atbildes kā pārim
  • 1:05:40 Kristīnes personīgā pieredze kopdzīvē
  • 1:07:00 Veidi, kā rūpēties par savu iekāres līmeni
  • 1:13:00 SPA brīvdienu mīts
  • 1:19:30 Cik svarīgi pārim ir izrunāt, ko katram nozīmē seksualitāte
  • 1:25:30 Sieviete kā seksa sniedzēja vēsturiski
  • 1:32:00 Kā uzzināt, “ko es gribu”?
  • 1:36:30 Novecojušais uzskats par pornogrāfiju
  • 1:40:00 Savs individuālais seksuālās apzināšanās ceļš, sava erotiskā koda meklēšana

Citi līdzīgi raksti

Par vīrieša un tēva lomu: Gatis Smidrovskis

Par sievietēm un seksu ilgstošās attiecībās

Narcisi un toksiski cilvēki: Pēteris Sičevs