Irina Pētersone: BRĪVĪBA ar Byron Katie metodi

VIDEO IR REDZAMS ZEMĀK

Lūdzu Irinai Pētersonei pastāstīt par savu pieredzi ar visiedarbīgāko metodi brīvības iegūšanā, kādu vien es savas dzīves laikā esmu apguvusi. Mēs abas satikāmies Keitijas Bairones (Byron Katie) metodes Darbs (The Work) apmācībās. Pa šiem gadiem tā ir ievērojami uzlabojusi gan Irinas, gan manu, gan Michel dzīves kvalitāti.

Irina daudzus gadus strādāja vadošā amatā bankā, cīnījās par savu bērnu ar īpašām vajadzībām, cieta dēļ bailēm no augstuma, ierobežotām telpām un lidošanas, bet savas veģetatīvās distonijas lēkmju dēļ ar ātro palīdzību regulāri nokļuva slimnīcā. Šī metode viņai palīdzēja iegūt brīvību gan no veģetatīvās distonijas, gan attiecībās ar cilvēkiem un sevi pašu. Šobrīd Irina ir īpašniece uzņēmumā Ze Maize un arī māca citiem Keitijas Bairones metodi Darbs.

Intervijas laikā viņa stāsta gan par savu pieredzi, gan arī dalās par to, kā citi var bez maksas saņemt palīdzību šīs metodes ietvaros.

Tā nav metode, kuras mācīšanās laikā no sajūsmas lec gaisā. Toties tā ir metode, kas palīdz:

  • iegūt sirdsmieru pat visneciešamākajās dzīves situācijās,
  • uzlabot attiecības ar cilvēkiem un sevi,
  • kļūt par sev un citiem patīkamāku cilvēku,
  • spēt būt ŠEIT un TAGAD un justies labi.

Starp citu, šo metodi ir apguvusi un regulāti pielieto arī finanšu prasmju trenere Elīna Pelčere, kura šo metodi pieminēja savā intervijā rudenī.

Ja gribi redzēt sarunas pieturpunktus, tad tos atradīsi ZEM video kopā ar laika norādēm.

Manas domas un es – mēs neesam viens un tas pats.
Ja Tu tiešām vēlies uzzināt par sevi taisnību – nosodi to citu!

Padalies ar mums, kas tev no intervijas visvairāk noderēja! Raksti to komentārā vai nu pie mūsu Facebook ieraksta, vai arī komentārā pie mūsu Instagram ieraksta. Ja sociālos medijus nelieto, tad raksti mums uz info@ugunsskola.lv!

INTERVIJĀ PIEMINĒTIE AVOTI UN SAITES:

Par ieteikto avotu un saišu pieminēšanu mēs nesaņemam atlīdzību, bet norādām tāpēc, lai atvieglotu meklēšanas procesu, ja gadījumā kaut ko no tā gribi atrast:

Irinas Pētersonas mājas lapa: theworklatvia.com
Par metodi angļu valodā var lasīt Byron Katie mājas lapā, kur ir pieejami visi bezmaksas izdales materiāli un video: thework.com
Latviešu valodā materiāli ir atrodami šeit: https://thework.com/sites/latviesu/
Grāmatas angļu valodā var lasīt arī online, kur ir atrodama visa informācija par tuvākiem pasākumiem ar Byron Katie un sertificētiem fasilitatoriem: https://thework.com/books/

 

INTERVIJAS PIETURPUNKTI JEB NOTES

  • 4:35 Kā Byron Katie metode palīdz ieraudzīt savu problēmsituāciju no cita skatu punkta
  • 6:15 Irinas personīgā pieredze ar veģetatīvo distoniju, esot augsta līmeņa vadītajai banku sfērā
  • 10:40 “Strīdēšanās ar realitāti” 10 gadu garumā, līdz Irina spēja pieņemt, ka viņai ir bērns ar īpašām vajadzībām
  • 17:00 Kā skolas nomaiņa no “tradicionālās” uz “īpašo” izmainīja Irinas un viņas meitas dzīves
  • 21:30 Kādā veidā Byron Katie metode Irinai palīdzēja atbrīvoties no veģetatīvās distonijas
  • 26:40 Kurās dzīves situācijās ir noderīgi pielietot Byron Katie metodi
  • 30:20 Kā mūsu domas spēj uzburt krīzes situāciju, kurai nav nekāda sakara ar realitāti
  • 35:00 Kāda ir Byron Katie metode un tās 4 galvenie jautājumi
  • 48:55 Kas Irinas dzīvē ir mainījies un ko viņa tāpēc spēj, jo izmanto Byron Katie metodi
  • 56:20 Par identitātes maiņu
  • 58:40 No augstākā līmeņa vadītājas uz mazo uzņēmējdarbību un kā šīs metodes pielietošana palīdzēja nenobīties un neiekrist nākamajos pārstrādāšanās valgos
  • 1:01:55 Byron Katie institūts un bezmaksas palīdzības līnija
  • 1:03:00 Praktiski piemēri, kā metode pielietojama sadzīves situācijās
  • 1:14:45 Trīs veidu darīšanas, kas atvieglo dzīvi, un kā tajās neputroties