VIDEO SARUNA IR REDZAMA ZEMĀK.
Arvien biežāk uzzinu par gadījumiem, kad cilvēks ir cietis dēļ kādas personas, kam ir pastiprinātas narcisisma iezīmes. Visbiežāk tas ir personīgajās attiecībās, jo sabiedrībā narcisi sevi parāda kā gandrīz vai perfektus cilvēkus. Bet mēdz arī gadīties, ka saskarsme ar narcisu ir notikusi darba vietā vai draugu lokā.
Par narcisiem un toksiskiem cilvēkiem izjautāju Pēteri Sičevu, kas ir praktiskais psihologs, sistēmiskais un strukturālais koučs, kā arī centra “Labas attiecības” dibinātājs.
Ja mēs spējam laicīgi atpazīt narcisistisku cilvēku vai toksisku cilvēku, tad mums ir iespēja pagūt sevi pasargāt no pārliekas enerģijas, laika un iespēju zaudēšanas, kas notiek šādai saskarsmei turpinoties.
Toksiski cilvēki ir tie, kuri neievēro simetrisku resursu apmaiņas principu.
Sarunu audio formātā klausies šeit:
Narcisi neadekvāti augstu pārspīlē savu pašvērtējumu par lietām, kas viņiem nemaz nepiemīt.
Šīs sarunas pieturpunkti ar laika norādēm:
- 02:28 Ko cilvēks zaudē, ja laikus neapjauš, ka viņam ir darīšana ar narcisu
- 05:56 Kas ir tā pamatsajūta, ko narciss cenšas iedvest apkārtējiem
- 07.42 Narcisa definīcija, raksturojums, paveidi un pazīmes
- 20:00 Pēc kādiem kritērijiem narciss izvēlas sev partneri
- 25:35 “Izsistais logs” jeb stratēģija, kā pārstāt būt par narcisa upuri
- 35:45 Nelabvēlīgie un apgrieztie narcisi – kādas ir šo divu tipu atšķirības
- 41:35 Kāda bērnības pieredze cilvēku padara par nelabvēlīgo jeb ļaundabīgo narcisu
- 47:06 Kuram dzimumam vairāk ir novērotas narcisisma iezīmes, un kā nesajaukt narcisus ar histēriķiem
- 53:10 Kas veido cilvēka rakstura īpašības un personības iezīmes
- 57:55 Vai ir iespējama normāla kopdzīve ar narcisu, un kā sev palīdzēt, ja esi šādās attiecībās
- 1:09:18 Kādas sajūtas rodas ķermenī pēc sarunas ar narcisu, un kā pēc šādas saskarsmes atgūt savus resursus
- 1:12:34 Praktisks paņēmiens, kā sagatavoties uz sarunu ar narcistisku vai toksisku cilvēku
SARUNĀ PIEMINĒTIE INFORMĀCIJAS AVOTI:
- Pēteri Sičevu var atrast viņa Facebook profilā un centrā “Labas attiecības“.
