Par balsi kā vērtīgu instrumentu: Zane Daudziņa

VIDEO SARUNA IR REDZAMA ZEMĀK.

Aktrises un runas mākslas pasniedzējas Zanes Daudziņas balss ir ļoti krāsaina, un viņai ir milzu zināšanas par to, kā mēs katrs varam prasmīgāk izmantot šo lielisko instrumentu – savu balsi. Šajā sarunā Zane pastāstīja, kas viņai palīdz būt foršā formā (pat trakajā covid laikā), par būtisko, kas jāsaprot par savu balsi un tās iedarbību uz citiem, kā arī to, kā palīdzēt sev būt tādā fiziskā un psihiskā stāvoklī, lai uzstāšanās cilvēku priekšā (arī tad, ja tas būtu darba sapulcē) palīdz sasniegt cerēto rezultātu.

Zane ir ne tikai teātra un kino aktrise, bet arī pasniedzēja gan Latvijas Kultūras akadēmijā, kur strādā ar topošajiem aktieriem, gan arī vada seminārus interesentiem un konsultē profesionāļus tajā, kā prasmīgāk izmantot savu balsi, lai sasniegtu vēlamos rezultātus. Starp citu, Zanes sarunai ar Jāni Skuteli Pussnakts šovā par balss rezonatoriem, kuras ieraksts redzams Youtube vietnē, šobrīd ir vairāk kā 140 000 skatījumu.

Papildu informācijas atrašanai noderīgās saites par sarunā pieminēto ir norādītas zem video.

Gribēt auditorijai iepatikties – tas mūs pabāž zem auditorijas tupeles un diskreditē mūsu personību.

Sarunu audio formātā klausies šeit:

Balsi nevar nomierināt. Balss nomierināsies tikai tad, kad tu nomierināsies pats.

SARUNĀ PIEMINĒTIE INFORMĀCIJAS AVOTI:

Sarunas pieturpunkti ar laika norādēm:

  • 4:15 Kas pamudināja Zani iemācīties tik labi apieties ar balsi kā izteiksmes instrumentu
  • 6:55 Kādu lomu aktrises Zanes Daudziņas dzīvē spēlē humors
  • 10:55 Kā organizēt savu dienu, sadzīvi un “galvu”, lai neiekristu bailēs un šaubās par sevi
  • 17:30 Personīgie rituāli ķermenim un garam dienas un nedēļas griezumā
  • 29:49 Praktiski paņēmieni, kā sagatavoties un noskaņoties pirms atbildīgām situācijām publikas priekšā
  • 47:43 Balss kā viens no intīmākajiem izteiksmes veidiem
  • 56:00 Piemēri, kā mēs pārmantojam runas veidu un balss intonāciju no saviem tuvākajiem; vai un kā to ir iespējams mainīt
  • 1:08 Kā sevi veiksmīgi pozicionēt auditorijas priekšā, izplatītākās kļūdas
  • 1:14 Cik vērtīgs ir “Ko par mani padomās” mantojums
  • 1:22:30 Vai var izvēlēties – kā es gribu skanēt
  • 1:36:50 Kā apzināties savus resursus un netērēt tos bezjēdzīgi
  • 1:39:40 Triki, kā saglabāt savu pašapziņu neveiklā situācijā