VIDEO SARUNA IR REDZAMA ZEMĀK.
Šajā sarunā ar ārstu psihoterapeitu Artūru Miksonu runājām par pašdisciplīnas grūtībām un kāda ir to saistība ar nepieciešamību pēc atpūtas.
Sarunas laika un tēmu pieturpunkti ir:
- 1:15 Pašdisciplīna un prokrastinēšana (darāmā novēlošana), emocionālo faktoru ietekme.
- 10:38 Kā saprast, kad cilvēkam ir problēmas ar disciplīnu, un kad ir nepieciešama atpūta.
- 16:55 Ar ko atšķiras paša gribēta disciplīna no citu uzspiestas.
- 30:35 Kādēļ ir tik grūti iedot sev atļauju atpūsties, pagātnes mantojums.
- 42:40 Kritiens pēc pirmajiem panākumiem – kā tikt galā ar vilšanos.
- 55:33 Kādas reakcijas var sagaidīt no apkārtējiem, ja sāc mainīt “sistēmu”.
- 1:06:30 Kā mēs paši bendējam attiecības ar līdzcilvēkiem, ja neprotam laicīgi par sevi parūpēties.
- 1:10:10 Veselīgas pašapziņas saistība ar pašdisciplīnu.
Papildu informācijas atrašanai noderīgās saites par sarunā pieminēto ir norādītas zem video.
Pašdisciplīnai ir vajadzīga atpūta un prieks.
Sarunu audio formātā klausies šeit:
Jebkura iespēja ir realitāte.
SARUNĀ PIEMINĒTIE INFORMĀCIJAS AVOTI:
- Dr.Miksonu par lekcijām var uzrunāt viņa Facebook profilā
Šī ir jau piektā intervija ar dakteri Miksonu, iepriekšējās sarunas var atrast šeit:
