#73
SARUNAS VIDEO IR ZEMĀK.
“Kāpēc ir grūti izmainīt savus ieradumus vai ķerties klāt grūtu lietu risināšanai? Kas šajā sakarā notiek mūsu smadzenēs?” Tādi bija mani jautājumi un tēma sarunā ar Edmundu Vanagu, kurš ir Latvijas Universitātes Psiholoģijas fakultātes pasniedzējs. Viņš veic pētniecisko darbu un specializējas kognitīvajā psiholoģijā, pēta cilvēku domāšanas procesus, emocijas un uzvedību.
Edmunds pastāstīja gan to, kāpēc mums tas ir grūti, gan to, ko varam darīt, lai sev palīdzētu paaugstināt iespēju, ka cerētās pārmaiņas ieradumos izdosies ieviest savā dzīvē ilgstošam laikam. Ja tu esi cilvēks, kam patīk zinātniska pieeja tematam, kas ietverta viegli saprotamos vārdos, tad, klausoties Edmunda atbildes uz saņemtajiem jautājumiem, tas varētu izrādīties lietderīgi pavadīts laiks.
Sarunas tēmas ar laika norādēm atradīsi zem video.
Sarunu audio formātā klausies šeit:
SARUNAS PIETURPUNKTI:
- 7:00 Kas ir tas, ko cilvēkiem vajadzētu zināt par galvas smadzenēm
- 09:54 Traucējošie faktori no smadzeņu darbības viedokļa, kas liek šķēršļus mūsu produktivitātei
- 14:39 Kur ņemt enerģiju, kas vajadzīga pārmaiņu ieviešanai
- 22:53 Kā darbojas “vērtēšanas mehānisms”, un kā tas ietekmē mūsu emocijas
- 35:45 Kādas ir cilvēka prāta funkciju atšķirības dažādos vecuma posmos
- 40:03 Faktori, kas palīdz ceļā uz ieradumu maiņu
- 52:46 Personīgie piemēri, kā novērtēt savu progresu
- 1:00:15 Kuros brīžos ir gudri vērsties pie konkrētas jomas speciālistiem
- 1:03:01 Efektivitātes knifi no Edmunda Vanaga personīgās pieredzes
- 1:10:56 Kā plānot izmaiņas, lai no apkārtējiem panāktu sadarbību, nevis pretdarbību
- 1:14:11 Enerģijas bilances koncepcija
- 1:20:29 Pētījums uzmanības deficīta, hiperaktivitātes sindroma un epilepsijas diagnostikas uzlabošanai
SARUNĀ PIEMINĒTĀ INFORMĀCIJA:
- Edmunda Vanaga kontakti ir šeit.
- Edmunda Vabaga LU Open Minded kurss Prāts un domāšana kognitīvo zinātņu perspektīvā.
- Predictive coding, Karl Friston.
- Psiholoģe, neirozinātniece Liza Feldmane Bareta.
- Iespēja piedalīties pētījumā bērniem vecumā no 7 līdz 15 gadiem, pētījums norisinās attālināti.
Pētījuma rezultāti tiks izmantoti uzmanības deficīta un hiperaktivitātes sindroma un epilepsijas diagnostikas uzlabošanai. Piedalīties var gan bērni ar šīm diagnozēm, gan bez.
Jūsu ieguvumi no dalības – informācija par bērna rezultātiem, ieteikumi vecākiem un skolotājiem mācību procesa uzlabošanai, kā arī iespēja interesanti pavadīt laiku ar bērnu.
Jautājumu gadījumā rakstīt uz udhs@exploro.lv vai sazināties Facebook.
Pieteikties pētījumam vari šeit, un pētnieki ar tevi sazināsies.
