#80
Atkarību mehānismi un stratēģijas to pārvarēšanai
Kaspars Simanovičs, teologs, noētiskās veselības kopienas “Elizeja” līdzdibinātājs
Atkarības gadījumā es esmu akls. Es nevaru ticēt sev.
Par epizodi
Kad aptaujājām Cilvēkjaudas auditoriju par to, kādas tēmas cilvēkiem ir svarīgas, ļoti daudz atbilžu bija par grūtībām iedarbīgi tikt galā ar dažādām atkarībām – no saldumiem, no sociālajiem medijiem, no destruktīvas uzvedības attiecībās, no alkohola, kura bieža lietošana pandēmijas laikā ir pieaugusi, no nikotīna, no datorspēlēm vai azartspēlēm, no pornogrāfijas, no iepirkšanās, no adrenalīna un vēl visa kā.
Kaspars Simanovičs ilgus laiku bija mācītājs Torņakalna baznīcā, bet tagad kopā ar kolēģi Induli Paiču vada noētiskās veselības kopienu “Elizeja”. Šajā sarunā viņš skaidroja atkarību darbības mehānismus un stratēģijas, kas būtiskas jebkādu atkarību pārvarēšanā. Iesakām skatīties arī viņa uzsākto raidījumu ciklu “Es eju 12 soļus”, ko var redzēt YouTube kanālā “Kopiena Elizeja” un kam tiešraides notiek trešdienās plkst. 19:00 pēc Latvijas laika.
Atkarība ir attiecību aizvietotājs.
Sarunas pieturpunkti
4:40 Ar ko šobrīd nodarbojas mācītājs Kaspars Simanovičs
6:36 Kuras ilūzijas mums nāk komplektā ar atkarībām
14:29 Populārākie atkarību mehānismi
22:29 Cik liela lomu saistībā ar atkarībām spēlē kauna sajūta
24:49 Kā cilvēks pats var noteikt, kurā brīdī aizraušanās ir kļuvusi par atkarību
28:01 Kā rīkoties, kad saproti, ka attiecībās kādam ir izveidojusies atkarība
35:08 Kas ir atsitiena punkts
37:28 Kurā brīdī līdzcilvēkiem ir morāls pienākums iejaukties
44:14 Kas ir galvenā pārliecība cilvēkam, kurš ir atkarīgs, un kas šo pārliecību var izmainīt
49:38 Noslīkt, glābjot otru
53:57 Stratēģijas, ar kuru palīdzību ir iespējams tikt vaļā no atkarību gūsta
55:50 Būrīša koncepts un personīgie piemēri no Lauras un Kaspara dzīvēm
1:17:31 Par noētiskās veselības biedrību Elizeja
1:27:44 Kā atkarību risināšanā izmantot pārliecību, ka neesi viens; 12 soļu programma (Kaspars ir uzsācis raidījumu ciklu “Es eju 12 soļus”. Tiešraides trešdienās plkst.19:00 YouTube kontā “Kopiena Elizeja”)
1:46:16 Ģimene kā sistēma, kur katrs atrod savu vietu
1:49:12 Līdzatkarības fenomens
