• 3:51 Vai cilvēkam ir paredzēts būt laimīgam
• 7:51 Kā izskatās dzīšanās pēc laimes
• 16:05 Ko iekļauj laimes loks
• 23.58 Kas ir jāzina par antidepresantu lietošanu depresijas un izdegšanas gadījumos
• 35:03 Regulēt emocijas, risinot problēmas
• 41:57 Kā piemeklēt to, kas katram individuāli der
• 48:30 Atalgojuma saistība ar mērķi un tā sasniegšanu
• 58:49 Laimīga cilvēka kritēriji
• 59:28 Kā laimes sajūtu ietekmē perfekcionisms un salīdzināšanās
• 1:08:43 Cik svarīgi ir saprast, ne tikai to, ko gribu, bet arī to, ko negribu
• 1:12:01 Jaunieši un digitālā vide – kādas tur ir bīstamības saistībā ar laimes sajūtu
• 1:22:48 Vai ir iespējams apzināti izvairīties no negatīvas informācijas uzņemšanas
• 1:40:28 Vai, nomainot dopamīna avotus, var pacelt dopamīna līmeni
• 1:44:32 Laime, iekšējie resursi un robežas
• 2:00:51 Kādu mikroelementu vai vitamīnu trūkums ieteikmē psiholoģisko pašsajūtu
• 2:05:08 Iemīlēšanās un laime
• 2:10:31 Ko daktere Vestermane pati ņem vērā, lai būtu laimīgāka
• 2:20:30 Mācēt atrast un novērtēt savus laimes mirkļus

• Par dr.Sandras Vestermanes darbību vairāk var uzzināt viņas Facebook lapā “Neirozinātne”.
• Uz dakteres Vestermanes lekciju “Laimes neirobioloģija” un citām var pieteikties, rakstot uz e-pastu eneirologs@inbox.lv.

Ja gribi dzirdēt citas sarunas ar dakteri Vestermani, tad tās ir pieejamas šeit:

1. Par stresu un baudu,
2. Kas ir jāsaprot par savām smadzenēm un par perfekcionismu,
3. Kā darbojas cilvēka smadzenes un kā savas smadzenes darbināt prasmīgāk,
4. Par dzimumu kognitīvajām spējām,
5. Par to, kā iekšējā trauksme ietekmē cilvēka veselību.