Saņemsi bez maksas

Meistarklasē uzzināsi, kā aši izdomāt, kas būs ēst, un uztaisīt to, akcentu liekot uz veselīgu, garšīgu un viegli pagatavojamu ēdienu, kam nav nepieciešama recepte. Šeit redzēsi, kādi paņēmieni ļauj pagatavot veselīgu ēdienu, kurš sniedz baudu. Pasniedzēja ir Dita Lase – veģetāro kursu Vegus vadītāja un produktu Gardais ražotāja.

Saņemsi bez maksas

Idejas, kā pārtikas budžetu var pielāgot tieši tavas mājsaimniecības vajadzībām. Pieskatot savu pārtikas budžetu šī bonusa piedāvātajā rīkā, varēsi ietaupīt naudu ar samazinātiem izdevumiem pārtikai, atvieglot mentālo slodzi iepirkšanās laikā, kā arī izmest mazāk ēdiena un atbrīvot laiku sev. Pārdomāts pārtikas budžets ļauj samazināt izdevumus līdz pat 30%.  Alina Zela ir personīgo finanšu mentore, biheiviorālo finanšu entuziaste, apmācību vadītāja un #ceļāuzfinansiāloneatkarību idejas autore.

Saņemsi bez maksas

Santa Līce-Krūze ir gan karjeras koučs, gan personāldaļas direktore uzņēmumā Printful, kur strādā 600 darbinieku. CV informācijas prasmīga pasniegšana un jaudīgāku pieteikuma vēstuļu saturs ir viņas ikdiena. Šajā nodarbībā Santa piedāvās veidus, kā vari uzlabot savu CV, lai tas palīdz tikt līdz tevi interesējošai darba intervijai un izdevīgākai samaksai par to.

Saņemsi bez maksas

Andis Arnicāns ikdienā veido online kursus un citu saturu, kas orientēts uz pārdošanu, ne tikai saviem zīmoliem (Seek the simple un Patiesā garderobe), bet arī palīdz citiem paaugstināt viņu online pārdošanas vai auditorijas sasniegšanas rezultātus. Viņa pieredze un tehniskās zināšanas palīdzēs tev gan ietaupīt laiku, gan nopelnīt vairāk, ja savus produktus vai pakalpojumus tu piedāvā online vidē – mājas lapā, sociālajos medijos un citur.

Saņemsi bez maksas

Šajā lekcijā Andis parādīs, kā koncentrēties uz būtisko, iepazīstinot ar minimālisma domāšanas veidu, kura pamatā ir atbrīvošanās no visa liekā. No visa, kas nesagādā prieku vai nepalīdz mērķu sasniegšanā. Mūsdienās dzīvojam lietu un informācijas pārpilnībā, bet tas nāk ar saviem mīnusiem. Šajā pārpilnībā bieži pietrūkst skaidrības par mērķiem, cieš darba produktivitāte un trūkst laika sev un saviem mīļajiem. Izvēļu ir tik daudz, un mums pietrūkst resursu tām lietām, kas ir vissvarīgākās.

Saņemsi bez maksas

Irina Pētersone ir sertificēta metodes DARBS fasilitatore un viens no atbalstošākajaiem cilvēkiem, kādu pazīstu. Irinas vadītā meistarklase par metodi DARBS būs tavs prasmīgs solis prom no iestrēguma sajūtas par situāciju, kurā tu zaudē savu jaudu.

Saņemsi bez maksas

Te sapratīsi stresa darbības shēmu un 3 kļūdas, kas tev traucē tikt galā ar stresu. Tas tev palīdzēs izvēlēties iedarbīgākas metodes stresa mazināšanai. Šo lekciju vari skatīties arī kopā ar sev svarīgāko līdzcilvēku, lai viens otru varat labāk atbalstīt.

Kristīne Brice

Saņemsi bez maksas

Tev ir 30 dienu bezmaksas pieeja visam saturam online RELAKSĀCIJAS STUDIJĀ, ja līdz šim vēl neizmantoji šo bonusu, tad vari tam pieteikties uz 30 dienām.  Relaksācijas studijas izmantošana mazinās tavu spriedzi, trauksmi, atpūtinās smadzenes un palīdzēs atslābināt prātu un ķermeni. Tas uzlabo pašsajūtu un imunitāti. Tā ir iespēja nedomāt, kas jādara, jo vari vienkārši ļauties Kristīnes vadībai, lai justos labāk.

Saņemsi bez maksas

Te iegūsi papildu iedvesmu un dziļāku izpratni, par veselīgu sportošanu, kas palīdzēs ikdienā ieviest pietiekamu fizisko slodzi, lai tā kalpo tev svarīgu mērķu sasniegšanā.
❗ Sporta Laboratorijā, ņemot slodzes testu ar sporta ārsta konsultāciju, tu bez maksas saņemsi stājas analīzi;
❗Ja slodzes testu ņemsi diviem cilvēkiem, tad otram tas būs ar 50% atlaidi.

Dr.Sandra Rozenštoka

Saņemsi bez maksas

Kur paliek tava enerģija un kādi uzlabojumi ir iespējami. Par uztura, iekaisuma procesu ietekmi uz enerģijas līmeni un garastāvokli, par labsajūtas sintēzi, uzturvielu uzsūkšanās spēju, zarnu veselību un vairogdziedzera darbību. Daktere dod ieskatu, kur meklēt dažāda veida noguruma iemeslus un risinājumus tiem.

Dr.Antra Briede

Iekļauts piedāvājumā

Šajā bonusā iekļauta arī kluba biedra ATLAIDE -15% izdevīgākai Orthomol vitamīnu iegādei interneta aptiekā, kas iespējama laikā līdz 30.05.2023. un attiecas uz 4 veidu vitamīnu kompleksiem: Vital M, Vital F, Immun, Beauty.

Saņemsi bez maksas

Ekskluzīva meistarklase īpaši Cilvēkjaudai. Par klitora un dzimumlocekļa baudas anatomiju un iespējām, kā dažādot un palielināt seksuālo baudu. Ko darīt, lai sekss būtu un vēl foršs. Risinājumi, kā koriģēt izmēru nesaderību pāra starpā, kā mazināt vai novērst fizisku diskomfortu mīlēšanās laikā. Vēlāk tev būs iepēja precizēt interesējošās tēmas īpašā jautājumu un atbilžu sesijā ar Elīnu un Juriju.
❗Programmas dalībniekiem Sexy Style nodrošina 10% atlaidi savos veikalos.

Saņemsi bez maksas

Šajā bonusā ir pieejami divu “PELNĪŠANAS RESURSU MEDĪBAS” meistarklašu VIDEO IERAKSTI:
👉 uzņēmējiem, freelance tipa profesionāļiem, amatniekiem;
👉 darba ņēmējiem.
Šīs nodarbības ļauj pievērsties iespēju atrašanai savā dzīvē, kā palielināt savus ienākumus.
🎁 Bonusa lapā ir arī 3 video, kuros Elīna parāda, kur dabūt motivāciju apņēmībai pelnīt vairāk. Aicinām izpildīt video klipos piedāvāto, jo tad meistarklases laikā tev būs augstāka līmeņa jauda pacelt savas iespējas pelnīt.

Elīna Pelčere

Saņemsi bez maksas

LATVIJAS MIEGA PROJEKTS tev dod iespēju apgūt zināšanas par uzturu miega kvalitātes uzlabošanai. Kvalitatīvs miegs nodrošina labu fizisko un psihisko veselību, šūnu un audu reģenerāciju, muskuļu šķiedru augšanu, labas kognitīvās spējas.
Noskaties Latvijas Miega projekta lekciju “Miegs un uzturs”. Tajā uzzināsi, kā un kāpēc miegs ietekmē tavas uztura izvēles, un otrādi – kā tavas uztura izvēles ietekmē tavu miegu. Detalizēts skaidrojums par dažādiem hormoniem, kas te darbojas, un ko vari darīt, lai ar uztura palīdzību uzlabotu sava miega un dzīves kvalitāti.
❗Jaunajā Miega projekta kursā, kas notiks 15.10.-12.11.2023., tu varēsi piedalīties ar 40 eiro atlaidi.

Anna Rozīte

Saņemsi bez maksas

Cilvēkjaudas kluba bonuss ir iespēja arī turpmāk piedalīties tiešsaistes nodarbībās ar izciliem visiem, kā tas ir bijis arī līdz šim. Viens no tiem būs psihoterapeits Gatis Līdums, kurš maija beigās atbildēs uz jautājumiem par attiecībām un citām dzīvē svarīgām tēmām.

Klubs ir platforma, kas radīs apstākļus, lai tev regulāri ir saskare ar informāciju un jaudīgiem, gudriem cilvēkiem, kas palīdz turēties uz jaudas pacelšanas ceļa. Kluba dalībnieki varēs:
🔴 tiešsaistes grupas ZOOMā ar kādu no pieprasītākajiem Cilvēkjaudas viesiem, kurš atbildēs uz dalībnieku jautājumiem par tēmas padziļinātu apgūšanu. Šī pieredze līdzinās konsultācijai turbo jaudas režīmā. Viena no tām būs maija otrajā pusē ar psihoterapeitu Gati Līdumu;
🔴 uzdot jautājumus profesionāļu grupai par biznesa, karjeras un pelnīšanas attīstības iespējām savā dzīvē, lai ieraugi jaunas iespējas;
🔴 reizi nedēļā no Cilvēkjaudas komandas saņemt motivējošu video klipu, kas atgādinās par kādu jaudas noturēšanas risinājumu, lai tev ir stimuls turpināt būt foršā formā.

Laura Dennler