PACEL JAUDU

Uzlabo savu enerģijas
un garastāvokļa līmeni

PACEL JAUDU, lai jūties labāk, strādā produktīvāk un fokusētāk, esi radošāks cilvēks un patīkamāks partneris attiecībās, nevis dzīvo ar besi.

1 kursa summa tev dod 3 kursus: 1) pacelt jaudu un garastāvokli, 2) novilkt robežas ar cilvēkiem, kuri nerēķinās ar tavām vajadzībām, un 3) attīstīt savu atbalsta komandu, kā spēcīgu aizmuguri mērķu sasniegšanā un grūtību pārvarēšanā. + Lieliski bonusi naudai, baudai un jaudai.

JA APNICIS, KA SPĒKI KRĪTAS ĀTRĀK, NEKĀ TAS TEV DER

PIENĀCIS LAIKS IEGŪT VAIRĀK ENERĢIJAS UN PRIEKA PAR DZĪVI

Mūsu praktiskie risinājumi tev palīdzēs mazināt nogurumu, atjaunot spēkus, paaugstināt izturību slodzē, gudrāk pieņemt lēmumus un atrast laiku sev.

ZINI, KURŠ TEV IEDOS VISU?
TU!

– Diāna Von Firstenberga

Kā atbalstīt cilvēku, kura rokās ir tavas dzīves kvalitāte – sevi?

foto_LaumaKalnina-8581

Pienākumi, lielā slodze un neziņa par nākotni tērē spēkus, ātrāk nekā tie atjaunojas. Tad krītas darbaspējas, ir grūtāk sasniegt mērķus un pieaug aizkaitināmība.
Šāds iznākums NAV TAVA IZGĀŠANĀS, bet gan SIGNĀLS, KA VAJADZĪGAS PĀRMAIŅAS. Tu esi savs vērtīgākais resurss. Jo tu labāk jūties, jo vairāk izdari un gudrāk rīkojies.
Izvēloties pacelt savu jaudu, tu izvēlies labāku dzīvi sev un mīļajiem.

PACEL JAUDU programma ietver 3 kursus, lai tu:

1. Uzlabo savu spēka līmeni

jo ieraugi labākas iespējas jaudas pamata sagādāšanai sev. Tā tu vari veselīgāk ēst, uzlabot miegu, mazināt stresu, regulārāk sportot. Tas paceļ tavas darbaspējas, garastāvokli un motivāciju.

2. Iedarbīgāk novelc robežas

jo te apgūsti, kā ieraudzīt, kur ir vajadzīga robeža ar citiem, kā to skaidri un pieklājīgi nokomunicēt un kā to noturēt. Tas uzlabo attiecības, jo vairs neļauj citiem pret tevi izturēties veidā, kas tev kaitē.

3. Attīsti atbalsta komandu

Kad ar partneri labāk saprotat viens otru, tad kopā un atsevišķi spējat vairāk un jūtaties labāk. Mēs iedosim bāzi, kā stiprināt savu partnerību ar citiem, lai saņem vairāk atbalsta no savējiem.

Mēs saprotam, ka tev ir svarīgi būt enerģijas pilnam cilvēkam, kurš dzīvo jēgpilnu un piepildītu dzīvi.

Lai to varētu, tev vajag labi justies, spēt fokusēties, saņemt pietiekamu atbalstu un neļauties šaubām dēļ citu negativitātes.

Tevis atbalstīšanu mēs uzskatām par savu pienākumu

Klātienē

Vairāk kā 1500 apmācību dalībnieku

Tiešsaistē

Vairāk kā 3000 apmācību dalībnieku

Cilvēkjauda

Regulāri Latvijas podkāstu TOP augšpusē
Vairāk kā 3 miljoni skatījumu un lejupielāžu

Lūk kā tas notiek:

Tu piedalies PACEL JAUDU programmā un lieto bonusus

Uzlabo savas darbaspējas un garastāvokļa līmeni ilgtermiņā

Iegūsti laiku sev, vairāk prieka un atbalstošākas attiecības

TAVA DALĪBA MUMS ĻAUS TURPINĀT CILVĒKJAUDU,

lai varam veidot un ierakstīt nākamās epizodes un lai viss Cilvēkjaudas raidījuma saturs arī turpmāk visiem ir pieejams par brīvu. Tavs atbalsts mums nozīmē daudz, tāpēc par to pretī tev mūsu partneri dāvina lieliskus bonusus un atlaides.

Tikai šīs programmas dalībniekiem ir pieejams CILVĒKJAUDAS KLUBs, kura biedriem sniedzam vēl vērtīgāku pieredzi un interesantāku saturu.

Mūsu partneri kluba biedriem nodrošina vērtīgas dāvanas un atlaides – piedzīvojumus, vitamīnus, mēnesi ilgus abonementus sportam un relaksācijai, vērtīgas meistarklases par stresu, sportu, uzturu, miegu, baudu un naudu.

“Es Laurā saredzu līdzības ar kuģa kapteini. Viņa uzmanīgi klausās un uztver sarunas partneri (lasi – vēro laikapstākļus, vēju, straumes) gan verbāli, gan empātiski (mikroklimats uz kuģa ir svarīgs). Tas ir priekšnosacījums, lai kuģi noturētu uz kursa arī vētrainā laikā (lasi – atrastu risinājumus tajā bardakā, kas dažkārt ir mūsu galvās!)”

-Kārlis Bardelis, dēkainis, Bored of Borders kapteinis

PACEL JAUDU programma tev noderēs, ja:

  • tev ir izaicinoša dzīve, kas prasa daudz spēka;
  • negribi turpināt dzīvot ieilgušā stresā;
  • tev ir liela slodze, kas iztukšo par daudz;
  • tev ir pamatīgs mērķis, kuru sasniegt tev ir svarīgi;
  • redzi, ka tev dzīvē jāmaina daudz kas, bet nezini, kā;
  • saproti, ka turpināt, kā līdz šim, vairs negribi.

Programma tev nav piemērota:

ja tavu situāciju ir jārisina pie ārsta, terapeita vai cita profesionāļa, bet tu izvēlies to nedarīt.

Laura nav ne ārsts, ne terapeits, ne koučs, ne pedagogs. Šajā programmā viņa ir ielikusi tās zināšanas, pieredzi un metodes, ko savas jaudas pacelšanā un uzturēšanā pati ir pārbaudījusi un ilgstoši izmanto un par ko ir labas atsauksmes no tiem, kuri pēc viņas ieteikuma ir tās izmēģinājuši un lieto.

“Man patīk Lauras fokusētā pieeja problēmas risināšanai, kur viņa dalībniekiem palīdz izveidot sistemātiskus un praktiskus, reizēm netradicionālus risinājumus, kas ir piemēroti konkrētā cilvēka dzīves situācijai. Ļoti noder arī Lauras spēja paredzēt grūtības, ar ko cilvēks var saskarties vēlāk, un tāpēc viņa nodrošina risinājumu arī tām, tā ietaupot cilvēka laiku un enerģiju.”

-Dr.prof. Ilze Konrāde, endokrinoloģijas nodaļas vadītāja R.A.K.U.S.

26.11.2018 Asoc. prof. Ilze Konrāde

Programmas PACEL JAUDU saturs un veids, kādā tā norisinās:

3 KURSU SATURS: JAUDAS CELŠANAI, ROBEŽU NOVILKŠANAI UN ATBALSTA KOMANDAS ATTĪSTĪŠANAI

I) Apgūsti JAUDAS pacelšanas un uzturēšanas pamatus 1.0:

  1. Iedarbīga motivācija jaudas un garastāvokļa pārvaldīšanai.
  2. Jaudas uzbūve, darbības pamati un pārvaldīšana.
  3. Iekšējo resursu budžetēšanas sistēma ķermenī.
  4. Jaudas resursu neredzamas un pārliekas tērēšanas mazināšana.
  5. Socializēšanās un statusa ietekme uz jaudas līmeņa izmaiņām.
  6. Rēķināšanās ar savām vajadzībām un sevis atbalstīšana.
  7. Prieka ieviešana un elastības attīstīšana jaudas pacelšanai un stabilizēšanai.

II) Transformē attiecības ar apkārtējiem, lai tajās nezaudē jaudu un brīvību (jauda 2.0):

  1. Iedarbīgu ROBEŽU NOVILKŠANAs pamati tavu vajadzību nodrošināšanai.
  2. Cilvēkiem izpaticēju (people pleaser) izdegšanas un nekontrolētu dusmu riski un cena.
  3. Enerģiju tērējošu attiecību transformēšana uz tev piemērotāku mijiedarbību:
    • “Toksiskas” uzvedības cilvēku atpazīšana un izvērtēšana tavā sociālajā lokā.
    • Iekšējā cilvēku loka audits un lēmumu pieņemšana BRĪVĪBAS un jaudas uzlabošanai.
    • Otrās iespējas pielietošana pārveidojot attiecības, kurās iespējami uzlabojumi.
    • Kā pārtraukt attiecības, kuras tev vairs nekalpo, bet kuras bail pārtraukt.
    • Statusa sacensību diagnostika, lai izvērtētu ieguvumus tās pārtraucot vai turpinot.
    • Robežu uzturēšanas vājo punktu atrašana un likvidēšana.
  4. Savas vērtības apzināšanās un uzlabojumi, lai sociālā stresa situācijās saglabātu rīcībspēju.

III) Kā attīstīt jaudas uzurēšanā sev neatsveramu resursu – ATBALSTA KOMANDAS veidošanas pamati:

  1. Kā izvēlēties, kurās attiecībās un kā šīs zināšanas izmantot, lai partnerībā iegūtu visi.
  2. Kā atjaunot enerģiju, lai attiecībās izvairītos no “bedres”, kad partneri pārtērējas otra labā.
  3. Atzinības “valūtas”, kas attiecībās vērtības ziņā pārspēj naudu.
  4. Kā otram iedarbīgāk komunicēt savas vajadzības, lai partneri vēlētos viens otru atbalstīt.
  5. Korektas atvainošanās iespējas brīvības un jaudas celšanai attiecībās.
  6. Vainošanas, žēlošanās, kritizēšanas pārtulkošana uz rīcību, kas problēmas risina nevis vairo.
  7. Kā pārstāt zaudēt partnera vēlmi sadarboties un atbalstīt tevi.
  8. Kur ņemt drosmi otram prasīt to, kas tev vajadzīgs, kad nav pārliecības, ka tevi sapratīs pareizi.
  9. Kā vienoties par nepieciešamajiem risinājumiem, kurus izskatot partneri parasti nonāk strupceļā.

IV) IZMANTO CILVĒKJAUDAS KLUBU KĀ VĒRTĪGU ATBALSTU SPĒJAI UZTURĒT SEVĪ JAUDU.

PROGRAMMAS FORMĀTS:

PACEL JAUDU 3 kursu saturs ir sadalīts pa video, audio un darba lapu formātiem. Tu to apgūsti sev ērtā laikā un apjomā, kamēr programma ir atvērta līdz 31.martam. Nekas nav obligāts.

PRAKTISKI TRENIŅI AR PRIEKA DEVU TAVU JAUDAS SPĒJU ATTĪSTĪŠANAI

Jaudas līmeņa celšana ir prasme, kuru attīsta ar praktiskiem treniņiem. Tie ir iekļauti tavā bonusā – dalībā Cilvēkjaudas klubā. Vairāku nedēļu garumā dalībniekiem tiks piedāvāti iknedēļas praktisku izaicinājumi. To laikā, ja to vēlēsies (nekas nav obligāts), tu trenēsi dažādas spējas, kas saistītas ar tavas jaudas vairošanu. Piemēram, neatkarību no citu negatīvas attieksmes, savas vērtības adekvātāku apzināšanos, prasmi atrast partnerības iespējas ar cilvēkiem, kuriem ir ietekme uz tevi u.c. Priekam un aizrautībai ir liela loma jaunu spēju apgūšanā, tāpēc šie izaugsmes treniņi notiks “prikola pēc” pozitīvā gaisotnē.

Tu izvēlies, vai un kuros no šiem treniņiem piedalīties un apjomu, kādā to darīt.

LAURAS ATBALSTS IEDVESMAS FORMĀTĀ, LAI REGULĀRI ATCERIES RŪPĒTIES PAR SAVU JAUDU

Cilvēkjaudas kluba ietvaros tev būs iespēja pieteikties nedēļas iedvesmas devas saņemšanai no Lauras tavā telefonā. Tas notiks video, audio vai teksta formātā un palīdzēs izvairīties no situācijas, ka dzīves tempa dēļ piemirsti par nopirkto programmu un atjēdzies tikai tuvojoties tās noslēgumam ar sajūtu, ka neko nevar paspēt.

Mūsu komanda rūpēsies par to, lai laikā, kad tava ikdienas dzīve tukšo tavus spēkus, šī programma ir tavs partneris jaudas atjaunošanā.

SAŅEM ATBILDES UZ SAVIEM UN CITU JAUTĀJUMIEM

Jautājumus par programmas saturu jebkuram no 3 kursiem (jaudu, robežām vai atbalsta komandu) Laura atbildēs 3x nedēļā. Tu ierakstā saņemsi atbildes uz saviem jautājumiem un tiksi arī pie atbildēm uz citu jautājumiem.

Piedaloties Cilvēkjaudas klubā, kas tev ir bez maksas, tev būs iespēja jautāt pieprasītākajiem ekspertiem tev svarīgo. Arī tur tu tiksi pie atbildēm uz citu jautājumiem.
Šī pieredze ar kluba grupu līdzinās konsultācijām turbo režīmā, tai skaitā par to, ko tev pat neienāca prātā pajautāt.

IZVĒLIES SEV NODERĪGU MIJIEDARBĪBU AR CITIEM DALĪBNIEKIEM

I) Cilvēkjaudas klubā apmēram reizi mēnesī notiks ideju apmaiņas tusiņš ZOOMā starp dalībniekiem, kuri grib šajā pieredzē iesaistīties. Sarunu temati katru reizi būs par kādu no dzīves kvalitātes celšanas tēmām. Piemēram, kādi knifi, metodes, paņēmieni citiem palīdz izvairīties no noraušanās ar ēšanu, regulārāk sportot, iekrāt naudu, pelnīt vairāk, samazināt izdevumus, novilkt robežas darba vietā, izvēlēties labākus klientus, mācīties valodas, sadzīvot ar lauleņu vecākiem, risināt dažādas problēmas ar bērniem u.c.

II) Piedaloties praktiskajos treniņos, kas aprakstīti augstāk, tu vari iepazīties un komunicēt ar citiem dalībniekiem.

Lauras spēja parādīt, uz ko fokusēties un ko ignorēt, man ļoti palīdzēja pirms nopietnas muguras operācijas, kad mans prāts ārdījās bailēs. Es atguvu skaidru domāšanu un uz operāciju devos mierīga. Šīs zināšanas noderēja arī pēc dažiem mēnešiem, kad lēcu iekšā jaunā un pārdrošā projektā.

-Kristīne Virsnīte, TV žurnāliste, influencere

Kas ir iekļauts programmā:

Piesakies programmai un saņem pieeju tās saturam un bonusiem, kas norādīti zemāk.

Lauras video, audio materiāli un darba lapas par programmas tēmu

Piekļuve programmas un bonusu saturam 3 mēnešu garumā

Atbildes uz jautājumiem par tev neskaidro, lai tiec pie risinājuma

Vērtīgi bonusi un atlaides no mūsu partneriem jaudas uzlabošanai

Iespēja noderīgai komunikācijai ar domubiedriem

Mūsu komandas atbalsts tev, lai izej saturu sev ērtā laikā un tempā

“Te mācoties, man ir vairāk drosmes. Es iedarbīgāk komunicēju ar pacientiem, kolēģiem un radiem. Es gudrāk velku robežas un rūpējos par sevi. Ieguvēji ir arī mani bērni un vīrs. Lauras praktiskās metodes paātrina tempu, kādā es virzos uz saviem mērķiem, un es te vienmēr saņemu vismaz 2 reizes vairāk par to, ko ieguldu sevī.”

-Anna Bērziņa, Ārsts dermatologs, Ādas klīnikas vadītāja

Piedaloties programmā, saņemsi šādus bonusus:

Saņemsi bez maksas

Kā mazināt stresu, trauksmi un sasprindzinājumu ikdienā

Kristīnes Brices lekcija par stresu

Te sapratīsi stresa darbības shēmu un 3 kļūdas, kas tev traucē tikt galā ar stresu. Tas tev palīdzēs izvēlēties iedarbīgākas metodes stresa mazināšanai. Šo lekciju vari skatīties arī kopā ar sev svarīgāko līdzcilvēku, lai viens otru varat labāk atbalstīt.

Kristīne Brice

Latvijā pirmā sertificēta neirogēnās trīces jeb TRE® (Tension & Trauma Release Exercises) metodes pasniedzēja un vienīgā, kas to pasniedz Latvijā, jogas instruktore, meditācijas pasniedzēja un JOGAS ELPA online relaksācijas studijas radītāja

Saņemsi bez maksas

Relaksācijas studijas abonements

Dažādas prakses nervu sistēmas līdzsvarošanai

Tev ir 30 dienu bezmaksas pieeja visam saturam online RELAKSĀCIJAS STUDIJĀ. Tās izmantošana mazinās tavu spriedzi, trauksmi, atpūtinās smadzenes un palīdzēs atslābināt prātu un ķermeni. Tas uzlabo pašsajūtu un imunitāti. Tā ir iespēja nedomāt, kas jādara, jo vari vienkārši ļauties Kristīnes vadībai, lai justos labāk.

Saņemsi bez maksas

Lai sports dod spēku, labu garastāvokli un veselību

Dr.Sandras Rozenštokas lekcija un izdevīgs piedāvājums slodzes testam Sporta laboratorijā

Te iegūsi papildu iedvesmu un dziļāku izpratni, par veselīgu sportošanu, kas palīdzēs ikdienā ieviest pietiekamu fizisko slodzi, lai tā kalpo tev svarīgu mērķu sasniegšanā.

1) Sporta Laboratorijā, ņemot slodzes testu ar sporta ārsta konsultāciju, tu bez maksas saņemsi stājas analīzi;
2) Ja slodzes testu ņemsi diviem cilvēkiem, tad otram tas būs ar 50% atlaidi.

Dr.Sandra Rozenštoka

sporta ārste, Sporta Laboratorijas vadītāja
Latvijas Sporta medicīnas federācijas prezidente

Saņemsi bez maksas

Iespējas uzturēt savā ķermenī spēka resursus un draivu

Dr.Antras Briedes lekcija

Kur paliek tava enerģija un kādi uzlabojumi ir iespējami. Par uztura, iekaisuma procesu ietekmi uz enerģijas līmeni un garastāvokli, par labsajūtas sintēzi, uzturvielu uzsūkšanās spēju, zarnu veselību un vairogdziedzera darbību. Daktere dod ieskatu, kur meklēt dažāda veida noguruma iemeslus un risinājumus tiem.

Dr.Antra Briede

Ortomolekulārās medicīnas speciāliste
Ārste interniste

Iekļauts piedāvājumā

Izdevīgāka ORTHOMOL vitamīnu iegāde

Imunitātes un spēka pacelšanai

Šajā bonusā iekļauta arī kluba biedra ATLAIDE -15% izdevīgākai Orthomol vitamīnu iegādei interneta aptiekā, kas iespējama laikā līdz 30.4.2023. un attiecas uz 4 veidu vitamīnu kompleksiem: Vital M, Vital F, Immun, Beauty.

Bilde ir ilustratīva.
Pieejamie vitīnu veidi:
Vital M, Vital F, Immun un Beauty.

Saņemsi bez maksas

Iespējas seksuālās baudas vairošanā

Sexy Style meistarklase un īpašais piedāvājums

Ekskluzīva meistarklase īpaši Cilvēkjaudai. Par klitora un dzimumlocekļa baudas anatomiju un iespējām, kā dažādot un palielināt seksuālo baudu. Ko darīt, lai sekss būtu un vēl foršs. Risinājumi, kā koriģēt izmēru nesaderību pāra starpā, kā mazināt vai novērst fizisku diskomfortu mīlēšanās laikā. Vēlāk tev būs iepēja precizēt interesējošās tēmas īpašā jautājumu un atbilžu sesijā ar Elīnu un Juriju.

Programmas dalībniekiem Sexy Style nodrošina 10% atlaidi savos veikalos.

Elīna Zesere un Jurijs Ohrimenko ir eksperti Sexy Style intīmpreču veikalu ķēdē, kas tagad izvērties arī par seksuālās izglītošanas centru. Viņi vada individuālās un pāru konsultācijas un izglītojoši izklaidējošus pasākumus par seksa tēmām.

Saņemsi bez maksas

ROADGAMES dāvanu karte

Āra piedzīvojums ar savējiem

Dodies piedzīvojumā, nelauzot galvu par tā izdomāšanu, jo ROADGAMES izvēle ir plaša un ar vairāku veidu spēlēm dažādām gaumēm! Tas ir lielisks veids, kā izkustēties svaigā gaisā, atklāt jaunas vietas vai ieraudzīt jau zināmās vietas no cita, interesanta skatu punkta. Tā ir iespēja pacelt savu labsajūtu, iedot ķermenim patīkamu slodzi un kopā ar savējiem krāt prieka atmiņas

Taviem nākamajiem piedzīvojumiem ROADGAMES dod -20% atlaidi.

Saņemsi bez maksas

Atrodi iespējas pelnīt vairāk

Meistarklase Elīnas Pelčeres vadībā

Meistarklase “PELNĪŠANAS RESURSU MEDĪBAS”, kur pievērsties iespēju atrašanai savā dzīvē, kā palielināt savus ienākumus. Vari skatīties KOPĀ AR SAVU PARTNERI, lai audzējat ienākumus vēl vairāk.
Meistarklasei ir divas nodarbības:
uzņēmējiem, freelanceriem, amatniekiem.
darba ņēmējiem.

Elīna Pelčere

Training Lab līdzdibinātāja, izaugsmes trenere komandas un pārdošanas jomās, finanšu pratības koučs

Saņemsi bez maksas

Kā uzlabot miegu, mainot ēšanu, un otrādi

Uztura speciālistes Annas Rozītes lekcija

Noskaties Latvijas Miega projekta lekciju “Miegs un uzturs”. Tajā uzzināsi, kā un kāpēc miegs ietekmē tavas uztura izvēles, un otrādi – kā tavas uztura izvēles ietekmē tavu miegu. Detalizēts skaidrojums par dažādiem hormoniem, kas te darbojas, un ko vari darīt, lai ar uztura palīdzību uzlabotu sava miega un dzīves kvalitāti.

Kad būs atvērta jaunā Miega projekta grupa, tu varēsi miega uzlabošanas kursā piedalīties ar 40 eiro atlaidi.

Anna Rozīte

Diplomēta uztura speciāliste, sertificēts koučs

Saņemsi bez maksas

Fitnesa treniņu abonements mēnesim un trenera ieteikumi

Trenējies Ralfu Upmaņa vadītā sporta klubā online nodarbībās

Treneris Ralfs Upmanis tev dāvina iespēju veselu mēnesi bez maksas trenēties DCH studijas online treniņos, kur tiešsaistē notiek dažāda veida treniņi lielisku treneru vadībā. Ja netiec uz nodarbību, tad vari vingrot, izvēloties jebkuru nodarbību no DCH studijas ierakstu krājuma.

Ralfs ir arī sagatavojis uzskatāmu materiālu par to, kā un kāpēc pareizi iesildīties pirms fiziskās slodzes treniņa, lai mazinātu traumu risku un paceltu savu sniegumu treniņā, un kā pēc tam “atsildīties”, lai pagarinātu savu ieguvumu no treniņa.

Ralfs Upmanis

Horeogrāfs, grupu nodarbību instruktors ar 30 gadu pieredzi fitnesa industrijā. Karjeru sācis kā skolotājs un treneris vienā no pirmajiem Latvijas fitnesa klubiem. Sporta kluba DCH STUDIJA īpašnieks.
Jau 15 gadus TRX Training, TriggerPoint Performance Therapy, Pavigym un Ybell apmācošais kursu instruktors Baltijā un Somijā.
Uzrakstījis un izdevis divas grāmatas – "Vingro ar Prieku" un "Ejam Vingrot", kā arī neskaitāmas publikācijas sporta un dzīvesstila žurnālos.
DCH TRAINING programmu GRIP, ROCK'N'CORE un VERVE autors.

Saņemsi bez maksas

Dalība CILVĒKJAUDAS KLUBĀ līdz 31.3.2023.

Vēl interesantāka pieredze un vērtīgāks Cilvēkjaudas saturs

Klubs ir platforma, kas radīs apstākļus, lai tev regulāri ir saskare ar informāciju un jaudīgiem, gudriem cilvēkiem, kas palīdz turēties uz jaudas pacelšanas ceļa. Kluba dalībnieki varēs piedalīties online nodarbībās ar Cilvēkjaudas pieprasītākajiem visiem un saņemt speciālistu ieteikumus uz saviem jautājumiem. Tāpat būs iespēja komunicēt ar domubiedriem, lai iegūtu no citu pieredzes, kā arī saņemt ziņas no Lauras savā telefonā jaudas pacelšanai.

  • 1x mēnesī piedalīties tiešsaistes grupas ZOOMā ar kādu no pieprasītākajiem Cilvēkjaudas viesiem, kurš atbildēs uz dalībnieku jautājumiem par tēmas padziļinātu apgūšanu. Šī pieredze līdzinās konsultācijai turbo jaudas režīmā. Pirmā no tām bija ar profesori Dr. Ilzi Konrādi (notikušajām nodarbībām ir pieejami arī video ieraksti);
  • 1x mēnesī grupas ietvaros uzdot jautājumus profesionāļu grupai par biznesa, karjeras un pelnīšanas attīstības iespējām savā dzīvē, lai ieraugi jaunas iespējas;
  • 1x mēnesī piedalīties ideju apgūšanā ar citiem kluba dalībniekiem par kādu no dzīves kvalitātes celšanas tēmām. Piemēram, kādi knifi, metodes, paņēmieni citiem palīdz veselīgāk ēst, regulārāk sportot, iekrāt naudu, pelnīt vairāk, samazināt izdevumus, mācīties valodas, sadzīvot ar lauleņu vecākiem, risināt dažādas problēmas ar bērniem u.c.
  • Ja izvēlēsies to, tad savā telefonā Whatsapp aplikācijā no Cilvēkjaudas komandas ik pa laikam saņemt motivējošus video klipus un ziņas, kas atgādinās par kādu jaudas noturēšanas risinājumu, lai tev ir stimuls turpināt būt foršā formā.

Datumi un laiki grupu ZOOMiem ar speciālistiem būs atkarīgi no viņu pieejamības. Nodarbībām būs ieraksts (izņemot situācijas, ja nefunckionētu tehnoloģijas to nodrošināšanai).

“Ar Lauras metodēm es ietaupu gadus un naudu, jo prasmīgāk izmantoju un attīstu to, kas man jau ir. Rezultātā es 24h laikā paspēju būtisko, kam iepriekš nepietika laika, un turklāt vēl baudu dzīvi.”

-Elīna Pelčere, Training Lab vadītāja, Finanšu un pārdošanas trenere

PACEL JAUDU piedāvājums

Kamēr pieejami bonusi, kuru daudzums ir ierobežots

TU IEGŪSTI 3 KURSU SATURU:

⚬ jaudas pacelšana;
⚬ robežu novilkšana ar citiem;
⚬ savas atbalsta komandas attīstīšana.

par 1 kursa summu: 195 EUR

ieskaitot PVN 21%

(pērkot no ārvalstīm PVN likme var atšķirties)

+tu saņem BONUSUS 396+ EUR vērtībā

Bonusi 396+ EUR vērtībā:

Stresa kaitīguma mazināšanas lekcija

Vērtība 40 EUR

Relaksācijas studijas abonements 30 dienām

Vērtība 24 EUR

Lekcija par sportu jaudas pacelšanai +atlaides

Vērtība 50+ EUR

Atlaide ORTHOMOL vitamīnu iegādei

-15%

Lekcija par ķermeņa atbalstu spēkam &draivam

Vērtība 40 EUR

Meistarklase par seksuālās baudas palielināšanu

Vērtība 50 EUR

Āra piedzīvojumi 4 cilvēkiem no ROADGAMES

Vērtība 12 EUR

Meistarklase pelnīšanas resursu atrašanai savā dzīvē

Vērtība 65 EUR

Fitnesa treniņu DCH studijas online abonements

Vērtība 35 EUR

Lekcija par uzturu un miegu no Miega projekta

Vērtība 35 EUR

Dalība Cilvēkjaudas klubā līdz 31.3.2023.

Vērtība 45 EUR

Cilvēks, kurš INVESTĒ SEVĪ,
tiek tālāk un dzīvo laimīgāk.

Ja to gribi, tad reģistrējies programmai BEZ RISKA, jo, pārdomājot 14 dienu laikā, saņemsi atmaksu.

Ja 14 dienu laikā no reģistrēšanās un izmantojot programmas un bonusu saturu, tev ir sajūta, ka tas, ko mēs tev šajā programmā un ar tās bonusiem nodošinām, nedod tev atpakaļ vismaz tikpat daudz vērtības, cik tava dalības/atbalsta summa Cilvēkjaudai, tad tu vari savu dalību atcelt, sūtot rakstisku ziņu par to uz info@ugunsskola.lv un mēs tev atmaksāsim tavu dalības summu.

Ja tu no mums šajā programmā un tās bonusos nesaņem pretī tikpat daudz vai vairāk vērtības, cik ieguldi Cilvēkjaudas atbalstam ar savu dalības summu, tad mēs šo atbalstu neesam pelnījuši un to tev atmaksāsim.

Man ir svarīgi, ka pie Lauras visam ir praktisks pielietojums un ka viņa panāk, ka es daru un veltīgi netērēju savu laiku vilcinoties. Ap Lauru pulcējas līdzīgi domājošie, esot starp kuriem, man ir vieglāk iet uz rezultātu.

-Lauma Skruzmane, partnere Londonas biroja juristu firmā Butler Reichline Skruzmane (BRS)

Laura man palīdzēja tikt pie stipra mugurkaula, kas biznesā ļauj pastāvēt uz savu viedokli un nezaudēt pat tad, ja kas neizdodas. Man patīk, ka Laura runā tieši, viņas metodes ir ļoti konstruktīvas, strukturētas un vērstas uz rezultātu tā, ka es lieki netērēju savu laiku. 80% iemeslu manām tagad foršajām attiecībām ar vīrieti, ir no tā, ka esmu iemācījusies cienīt sevi un savas vajadzības.

-Māra Narcise, uzņēmēja, dizainere, Rīgas Dizaina tirgus organizatore

VAI TAS, KĀ TU JŪTIES ŠODIEN, IR TAS PATS, KĀ TU VĒLIES JUSTIES RĪT? PARĪT? AIZPARĪT? UN VĒL PĒC TAM?

Atbildes uz biežāk uzdotajiem jautājumiem:

VAI VARAT IEDOT RĒĶINU AR UZŅĒMUMA REKVIZĪTIEM? KAS TAJĀ BŪS RAKSTĪTS?

Jā, mēs tev sagādāsim rēķinu. Piesakoties programmai, aizpildi to laukumu, kurā ir jautājums par uzņēmuma rekvizītiem, ja tev nepieciešams, lai tie būtu parādīti uz rēķina.

Rēķinā kā pirkuma mērķis būs rakstīts: “PACEL JAUDU: kurss darbaspēju uzturēšanai“.

CIK LAIKA TAS PRASĪS? CIK INTENSĪVI JĀPIEDALĀS?

Intensitāte un apjoms programmas apgūšanā ir atkarīgi no tevis un tavām vajadzībām. Gandrīz visu bonusu saturs ir pieejams uzreiz, kā reģistrēsies. Viena no lekcijām būs pieejama ar 29.decembri.
Programmas 3 kursu saturs būs pieejams no 30.decembra. Tas palīdzēs neapjukt, jo varēsi vispirms izzināt to, kas ir bonusos un kas tev ļoti noderēs apgūstot programmas saturu.

“Mani ļoti patīk, ka nevienā brīdī nav garlaicīgi. Patīk, ka viss ir ļoti viegli un saprotami izstāstīts un ar vienkāršiem piemēriem. Tas, ka lietas netiek uzspiestas un esi, ta teikt, pats savas laimes kalējs! Tehniski super, ka var tikai audio klausīties. Lieliski apvienot ar maziem mājas darbiņiem, pastaigām utt.” -Inga


No pieredzes zinām, ka lielākā daļa dalībnieku izvēlas sadalīt video, audio materiālus un rezultātus dodošos uzdevumus vairāku nedēļu garumā, programmu izmantojot 2 reizes nedēļā. Jo drīzāk tu gribi rezultātus, jo drīzāk iesakām sākt apgūt bonusu un programmas saturu.

“Brīdiniet jauniņos, ka šīs apmācības var izraisīt atkarību izzināt vēl un vēl! Katra tēma tiek pasniegta trāpīgi! Šī ir labākā investīcija sevī, kas man ir bijusi.” – Rita

Dalība ZOOM nodarbībās Cilvēkjaudas klubā ir brīvprātīga. Te datumi būs atkarīgi no tā, kad pieprasītākajiem profesionāļiem sanāks izbrīvēt laiku Cilvēkjaudai. Dr. Konrāde, kura būs pirmā no viņiem, teica, ka tas būs pirmdienas vakaros no 19:00 pēc LV laika, bet datumus vēl precizēs. Šīm nodarbībām būs ieraksti.

Programmas un daudzu bonusu saturu, kam piedāvājam arī audio formātu, tu vari klausīties līdzīgi kā, piemēram, podkāstus – esot ceļā vai darot ko tādu, kur galva brīva.

“Ik nedēļu nāca klāt kāda jauna atklāsme, kas palīdzēja sevi labāk izprast. Bija sajūta, ka šis komandai ir sirdsdarbs, nevis darbs, jo rūp, lai dalībniekiem “pielec”, par ko ir runa, un kas jādara, lai sev patiešām palīdzētu.”  –Austra

KAD ES TIKŠU PIE BONUSIEM?

Pieeju bonusiem tu saņemsi kopā ar pieeju programmai, ko sūtīsim tev e-pastā pēc reģistrēšanās, vēlākais 2 darba dienu laikā, kad maksājums būs nonācis līdz mums. Ja programmas pieejas e-pasta no mums nav, tad ir notikusi kāda tehniska kļūme, tāpēc, lūdzu, raksti mums par to uz info@ugunsskola.lv.

“Paldies par ieguldīto darbu! Paldies par kvalitāti! Paldies par materiālu – tik dziļš un īsts.” – Jolanta

VAI MAN BŪS KOMUNIKĀCIJA AR CITIEM DALĪBNIEKIEM?

Tad, ja tu to vēlēsies, jo varēsi izvēlēties, kur tu piedalies. Nodrošināt produktīvu komunikāciju dalībnieku starpā, kuriem šī iespēja interesē, ir mūsu stiprā puse. Mijiadarbība ar citiem notiks ZOOM nodarbībās un praktiskajos treniņos. Tur piedalīsies tie, kuri paši to vēlēsies un būs ar mieru ievērot dalības noteikumus (savstarpēju cieņu, pozitīvu attieksmi vienam pret otru utt).

“MILZĪGS PALDIES par programmu. Par iespējām uzzināt ļoti daudz koncentrētas, saistošas, dzīvē praktiski realizējamas lietas. Paldies par iespēju iepazīt jaunus, ārkārtīgi jaukus cilvēkus.” – Inese

CIK ILGI BŪS PIEEJA MATERIĀLIEM?

Programma tev būs pieejama pēc reģistrēšanās, tikko mēs būsim saņēmuši tavas dalības apmaksu.

Pieeja programmas un tā bonusu saturam tev ir līdz 31.martam, 2023. Savu pieeju pagarināt tu varēsi tad, ja mēs atradīsim iespēju turpināt Cilvēkjaudas klubu un tu izvēlēsies pagarināt savu dalību tajā.

Ja ir tehniska problēma un tu savu dalības informāciju no mums nesaņem, tad, lūdzu, raksti mums par to, lai varam tev nodrošināt risinājumu. Uz e-pastiem mēs parasti atbildam 2 darba dienu laikā vai agrāk, e-pastu saņemšanas kārtībā. Programmai sākoties var būt liels e-pastu apjoms, tāpēc lūdzam tavu sapratni. Ja nepieciešams, tad pārsūti mums savu ziņu vēlreiz, jo arī mēs varam kļūdīties.

VAI IR JĒGA TE PIEDALĪTIES, JA ESMU BIJUSI JŪSU IEPRIEKŠĒJOS PIEDZĪVOJUMOS?

Šo atbildēt vari tikai tu, kad izpēti programmas un tās bonusu saturu, kas redzami šajā lapā augstāk zem virsraksta, kas sākas ar “Programmas PACEL JAUDU saturs…”. Bonusu saturs ir redzams pie to apraksta, kur ir bildes. Dažiem bonusiem ir pievienoti nelieli treileri, kur vari gūt ieskatu par konkrēto bonusu.

KĀDA IR GARANTIJA, KA ŠĪ PROGRAMMA MAN NODERĒS?

Mēs varam dot tikai vienu 100% garantiju: nepiedaloties programmā, tā tev nepalīdzēs.

Savukārt, ja, izpētot programmas un bonusu saturu, tev ir sajūta, ka tie tev var palīdzēt, tad mēs tev dodam 14 dienas, kuru laikā tu vari iepazīties ar saturu un pielietot to savā dzīvē. Ja tad tu redzētu, ka vērtība, ko iegūsti no dalības ir mazāka par tavas dalības summu, tad  mēs tavu atbalstu Cilvēkjaudas podkāsta turpināšanai neesam pelnījuši, un, 14 dienu laikā saņemot tavu e -pastu par dalības atcelšanu, mēs tev atskaitīsim atpakaļ dalības summu.

Ja tavas problēmas risināšanā ir vajadzīga ārsta, terapeita vai cita speciālista palīdzība, tad, lūdzu, vispirms konsultējies ar šiem speciālistiem, jo programmas vai tās bonusu saturs nevar aizstāt sertificēta profesionāļa individuālu palīdzību tev.

Tāpat kā sporta zālē, dārzā vai attiecībās – rezultāts ir atkarīgs no tā, cik tu dari. Mēs palīdzēsim ar idejām, kā ar mazāku piepūli tikt pie lielāka ieguvuma. Bet, tev nedarot neko, mēs pagaidām vēl nemākam tev palīdzēt tavas jaudas pacelšanā 🙂

Ja sākumā pērkot kursu, šaubījos, vai būs to vērts un likās padārgi, tad jau pēc pāris nedēļām sapratu, ka dalības maksa ir tīrās kapeikas salīdzinot ar to informācijas apjomu, kas tiek piedāvāts pretī. Nevis šis tas viskautkas, kas ir sagrābstīts no interneta plašumiem, Instagrama un kur vēl ne, bet padomi, kas ir pārbaudīti un reāli strādā. Vienkārši sakot, biju gar zemi, kad aptvēru, kur esmu iepērusies 🙂 Super, super, super! Šī bija mana pirmā pieredze ar Ugunsskolu, bet noteikti ne pēdējā. Paldies jums liels un mīļš, tas nav vārdos izsakāms, cik pateicīga jūtos! – Elīna

VA IR VĒRTS PIEDALĪTIES, JA MANĀ DZĪVES SITUĀCIJĀ NEKO NEVAR MAINĪT?

Nē, ja tev ir šāda sajūta, tad piedalīties šajā programmā nevajag. Jo tādā gadījumā ir vajadzīga sertificēta speciālista individuāla palīdzība. Šeit to saņemt nav iespējams.

Galvenais ir nepadoties un meklēt palīdzību tikmēr, kamēr to atrodi.

VAI ES VARĒŠU SAŅEMT NAUDAS ATMAKSU, JA PROGRAMMA MAN NEDERĒS?

Tev ir 14 dienas no samaksas veikšanas brīža, kuru laikā tu vari iepazīties ar saturu un pielietot to savā dzīvē. Ja tad tu redzētu, ka vērtība, ko iegūsti no dalības ir mazāka par tavas dalības summu, tad mēs tavu atbalstu Cilvēkjaudas podkāsta turpināšanai neesam pelnījuši, un, 14 dienu laikā saņemot tavu e -pastu uz info@ugunsskola.lv par dalības atcelšanu, mēs tev atskaitītu atpakaļ dalības summu.

“Man vērtīgs bija itin viss. Esmu mega peteicīga par šo programmu un domāju, ka tās vērtība ir daudz lielāka, nekā mēs samaksājām.” – Guntra

NEREDZI ATBILDI UZ JAUTĀJUMU, KAS IR TEV?

Tad sūti savu jautājumu mums uz info@ugunsskola.lv un mēs tev atbildēsim. Ja atbildes no mums nav, tad sazinies ar mums Facebook vai Instagram, sūtot ziņu @ugunsskola.

“Visai Lauras piemēri un metodes ir uzreiz pielietojami dzīvē. Nekavējoties. Noklausījies, aizver datoru un uzreiz vari darīt. Man ir ļoti piemērots Lauras komunikācijas veids – es ar viņu jūtos droši, jo viņā ir apvienota gan stingrība, gan liela empātija.”

-Jūlija Vilcāne, agronome un mikrobioloģe, dārzkopības apmācību un platformas “Dārzniece” veidotāja