Bloga raksti ir par tēmām, kas mums pašiem palīdz dzīvot labāk un par kurām domājam, ka kaut kas varētu noderēt arī citiem. Jauni ieraksti te parādās apmēram reizi nedēļā.

Sirds ir galvenais muskulis: Ralfs Upmanis

Meistara-trenera ieteikumi, kā sev palīdzēt labāk justies un kustēties, lai ķermenis ir spēcīgs un sirds ir laimīga.

Labsajūta

Ja problēma ir emocionālā ēšana: Dace Tarziera

Ko darīt, kad ar ēdienu gribas remdēt trauksmi, aizdzīt garlaicību, pažēlot sevi un mazināt besi

Labsajūta

Kā vadīt komandu pārmaiņu laikā: Liene Cipule

Risinājumi, kad trūkst darbinieku, naudas un ir pārslodze
Neatliekamās medicīniskās palīdzības dienesta pieredze

Darba dzīve

Lai stresa monstrs tevi neapēd: Kristīne Brice

Kā ikdienā un krīzes laikā sev prasmīgi mazināt spriedzi, lai tā nelaupa radošumu, labsajūtu un iespējas.

Labsajūta